ポンポンを手に、元気いっぱいのチアリーダーに！基礎から楽しく学べる子供チアダンス。
年齢別にクラスを分けておりますので、同世代の子と楽しく踊ることができます。

プラスアルファで身につくこと
・協調性が身につく
・積極性がアップする
・自分で考えて行動する力が身につく！

多彩な音楽で心も体も踊り出す！基本から体の使い方まで丁寧に指導し、しなやかさと引き締め効果を実感できるジャズダンス。
初心者向けの「入門クラス」と経験者や難しいダンスにも挑戦したい方向けの「初級クラス」の2種類がございます。

プラスアルファで身につくこと
・礼儀が身につく
・感情豊かな人に大変身！
・自分で考えて行動する力が身につく！

手遊び歌やリズム体操で親子の絆を深めよう！同年齢のお友達づくりや保護者同士の交流も楽しめる親子体操。
4ヶ月から参加できるベビークラスと1〜2歳対象のリトルクラスの2種類ございます。リトルクラスはベビークラスに比べもう少しアクティブに動いていきます。

プラスアルファで身につくこと
・お子様と更なるコミュニケーションを深められる
・同世代のお友達の輪を広げるチャンス！
・自分で考えて行動する力が身につく！

60歳以上の方に、楽しく体を動かす時間を。ストレッチや簡単なダンスステップで健康的にリフレッシュ！
体を動かしたいけど1人だと何をしたらいいかわからない方、1人では中々続けられない方ぜひ一緒に体を動かしましょう！

プラスアルファで身につくこと
・地域の人と交流できる場所！
・自分で考えて行動する力が身につく！

ダンスは難しいけど体を動かしたい…
気になるボディを改善！
体幹トレーニングメインで行います。体幹を鍛えることで、基礎代謝UP！太りづらい体を作ることができます。自宅でできるトレーニングもご紹介します！

プラスアルファで身につくこと
・自分で考えて行動する力が身につく！

小学校の必須科目にもなっているジャンル！基礎から身につけ誰よりもかっこよく踊ろう！
小学生から大人の方まで習うことができます。初心者クラスとなっている為、基礎をもう一度習い直したい方も初めての方も大歓迎です。

プラスアルファで身につくこと
自己表現の楽しさを知ってもらいながら、自主性・協調性・創造力・リーダーシップなど、秘められた力の発見や、まだ知らない新しい自分に出会える

姿勢も気分も美しく。大人のジャズダンス。
初心者の方を対象に、ストレッチや基本のステップからていねいにレッスンします。ダンスが初めてでも大丈夫。音楽に合わせて身体を動かす気持ちよさを、一緒に楽しみましょう。大人だけのクラスなので、リラックスした雰囲気で自分のペースで参加できます。

プラスアルファで身につくこと
・正しい形で準備体操を行うことで、引き締め効果
・ストレス解消、リフレッシュ効果
・日常を忘れて「自分だけの時間」を持てる